ପ୍ରଚଣ୍ଡ ଖରାରେ ବି ଚମକିବ ତ୍ୱଚା; ଚେହେରାର ଚମକ ଦେଖି ସଭିଏଁ ପଚାରିବେ ଗ୍ଲୋ’ର ସିକ୍ରେଟ! ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି...

ଓଡ଼ିଆ ଗସିପ ବ୍ୟୁରୋ (ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରତିନିଧି, ଭୁବନେଶ୍ୱର): ପ୍ରଚଣ୍ଡ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରବାହ ଯୋଗୁଁ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ସାମ୍ନାକୁ ଆସୁଥିବା ବେଳେ ମାତ୍ର କିଛି ମିନିଟର ତେଜ ଖରା ତ୍ୱଚାର ଅବସ୍ଥା ବେହାଲ କରିଦେଉଛି । ବାହାରକୁ ବାହାରିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଚେହେରାକୁ ଷ୍ଟଲ, ଗାମୁଛା କିମ୍ବା ଛତା ଦ୍ୱାରା ଯେତେ ଘୋଡ଼ାଇଲେ ମଧ୍ୟ ତ୍ୱଚା କଳା ପଡିଯାଏ।  ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ ଏମିତି ଘଟୁଛି, ତେବେ କିଛି ଘରୋଇ ଜିନିଷ ବହୁତ କାମରେ ଆସିପାରେ । ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଆଲୋଭେରା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି କାକୁଡ଼ି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ... ଏମିତି ଅନେକ ଜିନିଷ ସହଜରେ ମିଳିଯିବ, ଯାହା ଏହି ପ୍ରଚଣ୍ଡ ଖରାରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାରେ ଚମକ ଆଣିଦେବ ।

ଗରମ ଯୋଗୁଁ ଚେହେରା ବହୁତ ଡଲ ହୋଇଯାଏ । କେବଳ ଟ୍ୟାନିଂ ହିଁ ହଇରାଣ କରେନାହିଁ, ବରଂ ବ୍ରଣ ବଢ଼ିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦିଏ । ଗରମ ଦିନ ଆରମ୍ଭ ହେଉ ହେଉ ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ତ୍ୱଚା ଜନିତ ସମସ୍ୟାରେ ଚିନ୍ତିତ ରହୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଜାଣି ନିଅନ୍ତୁ କେମିତି ପାଇବେ ଏକ ଚମକଦାର ଚେହେରା...

ରୋଷେଇରେ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରର ବ୍ୟବହାର ପ୍ରାୟ ସବୁ ଘରେ କରାଯାଏ । ଏହା କେବଳ ଏକ ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ ଗୁଣଯୁକ୍ତ ପତ୍ର ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଔଷଧୀୟ ଗୁଣର ଗନ୍ତାଘର । ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ କିଛି ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଚୋବାଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଏବଂ ତ୍ୱଚା ଭିତରୁ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଥାଏ । ଗରମ ଯୋଗୁଁ ଯଦି ଚେହେରାରେ ବ୍ରଣ ଏବଂ ଦାଗ-ଚିହ୍ନ ହୋଇଯାଉଛି, ତେବେ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରକୁ ବାଟି ଏହାର ରସକୁ କଟନ ବଲ (ତୁଳା) ସାହାଯ୍ୟରେ ଚେହେରାରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ୧୦ ମିନିଟ ପରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।

କାକୁଡ଼ି ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ କୌଣସି ବରଦାନ ଠାରୁ କମ ନୁହେଁ । ଏହାକୁ ଆପଣ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କଲେ ଶରୀର ଡିଟକ୍ସ (Detox - ଦୂଷିତ ପଦାର୍ଥ ବାହାରିବା) ହୋଇଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚାରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ ଆସେ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ହେଉଥିବା ତ୍ୱଚା ର଼୍ୟାସେସରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ କାକୁଡ଼ି ରସକୁ ଚେହେରାରେ ଲଗାଇ ପାରିବେ । ଆଖି ଉପରେ କାକୁଡ଼ିକୁ କୋରି କରି ରଖିଲେ ଗରମ ଜନିତ କ୍ଲାନ୍ତିରୁ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ କଳାଦାଗ ରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା ମିଳେ ।

ଅଧିକ ନ୍ୟୁଜ ପଢ଼ନ୍ତୁ : ପାଦରେ କାହିଁକି ବାନ୍ଧନ୍ତି କଳା ସୂତା? ରହସ୍ୟ ଜାଣିଲେ ହୋଇଯିବେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ

ଏହା ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆଲୋଭେରା ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପ୍ରାକୃତିକ ଜିନିଷ, ଯାହା ତ୍ୱଚାକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ ରଖେ । ଏହା ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତା ବଢ଼ାଇବା ସହ ତ୍ୱଚାକୁ ଶିଶୁଙ୍କ ଭଳି କୋମଳ କରିଥାଏ । ଏହା ବ୍ରଣ, ର଼୍ୟାସେସ ଏବଂ ଖରାରେ ପୋଡ଼ି ଯାଇଥିବା ତ୍ୱଚାରୁ ଉପଶମ ଦେଇପାରେ । ଏହା ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖାକୁ ମଧ୍ୟ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଆଲୋଭେରା ଜେଳକୁ ଆପଣ ଭିଟାମିନ ଇ କ୍ୟାପସୁଲ ସହ ମିଶାଇ ପ୍ରତିଦିନ ଚେହେରାରେ ଲଗାଇ ପାରିବେ ।

ଗରମ ଦିନେ ଯଦି ଆପଣ ବ୍ରଣ କିମ୍ବା ତ୍ୱଚାରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ବାହାରୁଥିବା ଦାନା ଯୋଗୁଁ ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ୁଛନ୍ତି, ତେବେ ନିମ୍ବ ଆପଣଙ୍କ କାମରେ ଆସିବ । ନିମ୍ବ  ପତ୍ରକୁ ପାଣିରେ ସିଝାଇ ସେହି ପାଣିରେ ଗାଧୋଇ ପାରିବେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହାର ପତ୍ରକୁ ବାଟି ଲେପ ଲଗାଇବା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ପ୍ରତିଦିନ ୨-୩ଟି ନିମର କଅଁଳ ପତ୍ର ଚୋବାଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚା ସୁସ୍ଥ ରହେ ଓ ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ ବଢ଼ିଥାଏ । 

ତ୍ୱଚାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆଭୋକାଡୋ ମଧ୍ୟ ଏକ ଚମତ୍କାର ଫଳ । ଏହା ଭିଟାମିନ ଇ’ର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ । ଏହି ଭିଟାମିନ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଅଟେ । ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଆଭୋକାଡୋକୁ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଚକଟି ସିଧାସଳଖ ଚେହେରାରେ ମଧ୍ୟ ଲଗାଇ ପାରିବେ । ଏହା ତ୍ୱଚାକୁ ଟାଣ (Firm) ରଖି ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିଥାଏ ।

ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଯଦି ପ୍ରାକୃତିକ ସବୁଜ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ କହିବା, ତେବେ ଗ୍ରୀନ ଟି ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ଏହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଡିଟକ୍ସ ହୁଏ ଏବଂ ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁଥିରେ ଉପକାର କରେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଗ୍ରୀନ ଟି କୁ ପାଣିରେ ସିଝାଇ ଏହାକୁ ଏକ ଟୋନର୍‌ (Toner) ଭଳି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚାରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତା ଆସିଥାଏ ।