କେବଳ ୨ ଚାମଚ ମେଥିର ସେବନ ପୁରୁଷଙ୍କ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ଦୁଇ ଗୁଣିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ଏହି ଅଙ୍ଗ କୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି...
Dec 29, 2022, 20:51 IST
ଓଡ଼ିଆ ଗସିପ ବ୍ୟୁରୋ: ମେଥି (Fenugreek) ସେବନ ଦ୍ୱାରା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଯୌନ ସମସ୍ୟାକୁ ମୂଳକୁ ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ । ଆୟୁର୍ବେଦ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡକ୍ଟର ଅବରାର ମୁଲତାନୀଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ମେଥିରେ ଏହିପରି ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟବର୍ଦ୍ଧକ ଗୁଣ ରହିଛି । ଯାହା ପୁରୁଷ ଓ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଭିଟାମିନ୍ ବି, ଭିଟାମିନ୍ ଡି, ଦ୍ରବୀଭୂତ ଓ ଅମଳକ୍ଷମ ଫାଇବର, ଆଇରନ୍, ବାୟୋଟିନ୍ ଇତ୍ୟାଦି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଥାଏ ।
ଆମ ରୋଷେଇ ଘରେ ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଉପସ୍ଥିତ ଅଛି, ଯାହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ବରଦାନ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ଆମେ ସେହି ଜିନିଷ ପ୍ରତି କେବେବି ଧ୍ୟାନ ଦେଇନାହୁଁ । ଏହି କଥା ମେଥି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଗୁ ହୋଇଥାଏ । ଆପଣ କଳ୍ପନା କରିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ୨ ଚାମଚ ମେଥି ପୁରୁଷଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ଚମତ୍କାରୀ ହୋଇଥାଏ । ମେଥିର ସେବନ ଦ୍ୱାରା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଯୌନ ସମସ୍ୟାକୁ ମୂଳକୁ ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ ।
ମେଥିର ଉପକାରିତା: ୨ ଚାମଚ ମେଥିର ବିଶେଷତା:
ଆୟୁର୍ବେଦ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡକ୍ଟର ଅବରାର ମୁଲତାନୀଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ମେଥିରେ ଏହିପରି ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟବର୍ଦ୍ଧକ ଗୁଣ ରହିଛି । ଯାହା ପୁରୁଷ ଓ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଭିଟାମିନ୍ ବି, ଭିଟାମିନ୍ ଡି, ଦ୍ରବୀଭୂତ ଓ ଅମଳକ୍ଷମ ଫାଇବର, ଆଇରନ୍, ବାୟୋଟିନ୍ ଇତ୍ୟାଦି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଥାଏ ।
ପୁରୁଷଙ୍କ ଯୌନ ସମସ୍ୟାକୁ ମୂଳରୁ ଶେଷ କରେ ୨ ଚାମଚ ମେଥି:
ଡକ୍ଟର ଅବରାର ମଲ୍ଟାନୀଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯୌନ ସମସ୍ୟା ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନ୍ (testosterone hormone) ହ୍ରାସ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ବାଧା ଏବଂ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗୁଣର ହ୍ରାସ (sperm quality) । ୨ ଚାମଚ ମେଥିର ସେବନ ଦ୍ୱାରା ଏହି ତିନୋଟି ସମସ୍ୟାକୁ ସୁଧାର କରି ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯୌନ ସମସ୍ୟାର ନିବାରଣ କରିଥାଏ । ରାନ୍ଧିବା ସମୟରେ ଆପଣ ମେଥି ଆପଣ ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ଓ ପାଉଡର ବା କାଢ଼ା ମଧ୍ୟ ସେବନ କରିପାରିବେ ।
ମେଥିର ଲାଭ: ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନ୍ ସ୍ତରକୁ ଉନ୍ନତ କରେ (Increase Testosterone level in Men):
ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ୨ ଚାମଚ ମେଥି ସେବନ କରିବେ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନର ସ୍ତରରେ ସୁଧାର ହୁଏ । ମଧୁମେହ, ମେଦବହୁଳତା କିମ୍ବା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ହେତୁ ପୁରୁଷମାନଙ୍କରେ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ହେବାକୁ ଲାଗେ ଓ ସେକ୍ସୁଆଲ ଫନକ୍ସନ, ଶକ୍ତିହୀନତା ଭଲି ସମସ୍ୟା ଆସିବାକୁ ଲାଗେ । ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ମେଥିରେ ଥିବା ଫୁରୋଷ୍ଟାନୋଲିକ୍ ସାପୋନିନ୍ସ (furostanolic saponins) କମ୍ପାଉଣ୍ଡ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବଢାଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ମେଥିର ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗୁଣ (sperm quality) ବଢ଼ାଇଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ ।
ସେଥିର ସେବନ ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଆସେ ସୁଧାର:
ଡକ୍ଟର ମୁଲତାନୀଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ପୁରୁଷଙ୍କ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି ହେବାରୁ ସତେଜ ଓ ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ଯୌନାଙ୍ଗରେ ପହଞ୍ଚିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୁଏ ନାହିଁ । ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କାମ ଇଚ୍ଛା ଓ ନଂପୁସକତା ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ମେଥିର ବ୍ୟବହାର ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ର ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରି ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଓ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ନଂପୁସକତା ବା ଇରେକସନ୍ ଅଭାବକୁ ସୁଧାରି ଥାଏ ।
ମେଥି ଖାଇବାର ଅନ୍ୟ ଉପକାର :
୧. ମହିଳାମାନଙ୍କ ସ୍ତନ୍ୟପାନକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ।
୨. ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।
୩. ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଇତ୍ୟାଦି ।
