ଏହି ୫ଟି ଲକ୍ଷଣରୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇ ଯାଆନ୍ତୁ ବିଗିଡ଼ିଯାଇଛି ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ; ଅଣଦେଖା କଲେ ହେବ କ୍ଷତି

ଓଡ଼ିଆ ଗସିପ୍ ବ୍ୟୁରୋ: ଯଦି ପେଟରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ତେବେ କିଛି ଭଲ ଲାଗେ ନାହିଁ। ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ରୋଗ ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆମେ ଆମ ପେଟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। 

ପେଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ, କେବଳ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଖରାପ ପେଟ ପାଇଁ ଦାୟୀ ନୁହେଁ, ଭୁଲ୍ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ସମାନ ଭାବରେ ଦାୟୀ। ରାତାରାତି ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଆନୁସଙ୍ଗିକ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜେ ନାହିଁ।ଏହା ଘଟିବା ପାଇଁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରତି ଅସାବଧାନତା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟାରେ ପରିଣତ ହୁଏ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଆବିଷ୍କାର ହେଲା ଚମତ୍କାରୀ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ, ମାତ୍ର ୭ ମିନିଟରେ ହେବ କ୍ୟାନ୍ସର ଚିକିତ୍ସା

ପେଟ ଖରାପ ହେବା ପଛରେ ଅନେକ କାରଣ ଦାୟୀ। ହେଲ୍ଥଲାଇନ ନ୍ୟୁଜ୍ ଅନୁଯାୟୀ, କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଅନ୍ତନଳୀ ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଠିକ୍ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ।

୫ଟି ଲକ୍ଷଣକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ...

୧. କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଗ୍ୟାସ୍ - ପେଟ ବ୍ୟାଘାତର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟା। ପ୍ରତ୍ୟେକ ତୃତୀୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ପରି ମନେହୁଏ।

ବେଳେବେଳେ ଏହି ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଗ୍ୟାସ୍ କିମ୍ବା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ। କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେତୁ ପାଇଲସ୍ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ହୃଦଘାତ, ବାନ୍ତି ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

୨. ଓଜନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ - ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହଠାତ୍ ବଢ଼ିଯାଏ କିମ୍ବା କମିଯାଏ। ଏହା ପଛରେ ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଅନ୍ତଃ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଅବନତି ମଧ୍ୟ ଏହାର ଅନ୍ୟତମ କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ଏହି ୩ଟି ରାଶି ଉପରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ-ଶନି-ରାହୁଙ୍କ ରହିବ ଘାତକ ଦୃଷ୍ଟି; ଖରାପ ହେବ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ 

ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ତଃ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ହୁଏ, ଶରୀର ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହୁଏ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଚର୍ବି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହୁଏ, ଯାହା ଶୀଘ୍ର ଓଜନ ବଢ଼ାଇଥାଏ। ସେହିଭଳି, କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତନଳୀରେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆର ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଓଜନ ଶୀଘ୍ର ହ୍ରାସ ହେବାକୁ ଲାଗେ।

3. ସ୍ଥାୟୀ ଥକ୍କାପଣ - ଯଦି ଆପଣ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିବା ପରେ ଥକ୍କା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସାଧାରଣ କଥା, କିନ୍ତୁ ଯଦି କିଛି ନକରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ କ୍ରମାଗତ ଥକ୍କା ଲାଗେ, ତେବେ ଏହା ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ। ଏହା ମଧ୍ୟ ତୁମର ଖରାପ ଅନ୍ତଃ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଗଭୀର ନିଦ ପାଇବାରେ ସକ୍ଷମ ନହେବା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତନଳୀଗୁଡିକର ଖରାପ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୂଚିତ କରେ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ଆଜିଠୁ ଦେଶରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ ଏହି ୫ଟି ନିୟମ, ସିଧା ଆପଣଙ୍କ ପକେଟ୍‌ ଉପରେ ପଡିବ ପ୍ରଭାବ 

୪. ଚର୍ମ ଉତ୍ତେଜନା - ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଲୋକ ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ଖରାପ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କାରଣରୁ ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ସୋରିୟାସିସ୍, ଏକ ସାଧାରଣ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ଚର୍ମ ରୋଗ, ଅନ୍ତନଳୀରେ ଏକ ପ୍ରକାର ଜୀବାଣୁ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ। ଅନ୍ତନଳୀରେ ଭଲ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆର ଅଭାବ ହେତୁ ଏହାର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ ଏହାର ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଶରୀରର ଅଂଶ ଏବଂ ଚର୍ମରେ ଦେଖାଯାଏ।

୫. ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ- ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ସମସ୍ୟା ରହିଛି, ଏହି ସମସ୍ୟା ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଠାରୁ ଭିନ୍ନ। ଖାଦ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଥିବା ଖରାପ ଗୁଣାତ୍ମକ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ, ହଜମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା କେତେକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉପରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯେପରିକି ବାନ୍ତି, ଗ୍ୟାସ୍ ଝାଡ଼ା, ପେଲଭିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଇତ୍ୟାଦି। ତଥାପି, ଏହି ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ।